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WebJun 17, 2024 · Se ha observado, entre personas que intentan bajar de peso, que se suelen perder alrededor de 0,5 a 0,9 kg (1 a 2 lb) por semana. 1. Aunque bajar 4,5 kg (10 lb) en una semana puede ser técnicamente posible para algunas personas —sobre todo para las que tienen un exceso de peso—, no es algo realista para la mayoría. WebRedotex, Redustat, Amsafast, Metformina y Orlistat están entre las mejores pastillas para bajar de peso. Recuerda que es importante acompañar este tratamiento con una dieta equilibrada y ejercicio constante. Además, antes de comenzar cualquier tratamiento con pastillas para bajar de paso debe de consultar con un especialista. WebPara planificar tus comidas, estos son nuestros mejores consejos para ayudarte a perder peso: Elabora comidas nutritivas, keto o bajas en carbohidratos: Empieza con proteína, … how to initialize static data member in c++